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Você tem cuidado da sua alimentação?

Comer de forma adequada, garantindo a quantidade de nutrientes necessários, é essencial para manter-se saudável.





O Guia Alimentar para a População Brasileira, do Ministério da Saúde, alerta para a importância de incluir alimentos in natura ou minimamente processados na rotina. Deve-se evitar os ultraprocessados, que são pobres nutricionalmente e ricos em calorias, açúcar, gorduras, sal e aditivos químicos.


🍴 A CASSI pode orientar você sobre uma alimentação adequada às suas necessidades. Procure a CliniCASSI mais próxima ou sua Unidade de relacionamento para saber mais.


Cuide-se!



Fonte: cassi.com.br






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