No Janeiro Branco, veja dicas para cuidar da saúde mental
Dificilmente alguma pessoa no mundo deixou de experimentar algum sofrimento emocional durante a pandemia.
Seja pelo isolamento social, por medo da Covid-19 ou pelo adoecimento e perda de pessoas queridas, todos estão sendo impactados de alguma forma.
E é natural! Porém, é possível que algumas crianças, adolescentes, adultos ou idosos estejam mais frágeis emocionalmente e necessitem de um cuidado maior.
Neste mês dedicado à saúde mental, a CASSI preparou dicas para identificar sinais de adoecimento emocional relacionado a este período de pandemia e estratégias possíveis para um enfrentamento saudável, prevenindo o sofrimento que este tempo pode gerar.
Como o impacto é diferente em cada fase da vida, psicólogos de três CliniCASSI prepararam orientações para cada uma delas, que serão divulgadas ao longo do mês.
Saiba mais em: https://www.cassi.com.br/images/hotsites/janeiroBranco2020/index.htm
Fonte: site Cassi